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Comment se sentir en sécurité à son domicile.

Si la plupart des personnes âgées autonomes préfèrent rester chez elles que de rentrer dans une maison de retraite, elles ont toutefois peur qu'il leur arrive quelque chose. Voici comment limiter cette angoisse et comment organiser la sécurité à domicile :

Les appels d'urgence :

  • Inscrivez en gros sur une feuille bien visible les numéros à appeler en cas d’inquiétude :
  • Famille proche,
  • Voisins immédiats,
  • Entourage médical (pharmacie, médecin, kinésithérapeute, infirmier)
  • Aide à domicile,
  • Pompiers, SAMU
  • Police
  • Dépannages

 Les soins :

 Dans un classeur, regroupez votre dossier médical :

  • Consultations,
  •  Prises de sang,
  •  Radios,
  • Rendez-vous.

Veillez à la bonne visibilité et à la bonne accessibilité de ce classeur !

Les médicaments :

  • Organisez l'accessibilité de vos médicaments : utilisez un distributeur à la semaine.
  • En cas de difficultés mettez en place ce système avec une aide.
  • Parlez de votre difficulté à votre médecin.

L'appréhension de l'accident :

  • Disposer votre ou plutôt vos téléphones à proximité de votre lieu de passage : salon/cuisine chambre.
  • Munissez-vous d’un téléphone simplifié à gros chiffres, avec une sonnerie forte,
  • Complétez avec un poste mobile, à faire suivre dans le jardin si vous en avez un.
  •  Enfin éliminez toute entrave de la vie quotidienne ; tapis, encombrements divers,( journaux trainant sur le sol)).
  • Placez les objets d’usage courant à proximité immédiate de votre assise la plus fréquente (journal télé, lunettes, télécommande, téléphone, eau).
  • Prenez l'habitude de ne pas répondre à n'importe qui et maintenez le lien avec votre entourage.